Pourquoi l'Atelier Inawa® ?
Quels résultats ?
• Augmente l'équilibre et la souplesse en sécurité
• Augmente l'affermissement des muscles profonds lents
• Diminue les douleurs du bassin et du dos
• Bonnes sensations du bien-être postural,
• Aisance et performance pour le sport,
• Amélioration de la qualité de vie au quotidien,
• Espérance d’une vie en bonne santé.
Envie d'améliorer votre bien-être ? Impatient(e) de soulager vos douleurs ?
Hâte d'améliorer vos performances sportives ?
Le Pédalage Proprioceptif 3D (PP3D©) est une méthode douce et innovante qui mobilise le bassin et le dos pendant le pédalage, en décharge articulaire.
Elle renforce la stabilité du tronc / core stability, améliore la posture et la coordination grâce à l’activation continue des muscles profonds lents (abdominaux, dos, plancher pelvien).
Cette approche est particulièrement indiquée pour les lombalgies chroniques, les raideurs lombaires, les troubles de la mobilité liés à l’âge ou à la sédentarité, ainsi que pour certaines pathologies comme l’arthrose de hanche ou les douleurs nerveuses.
Le travail tridimensionnel améliore la proprioception, diminue les contraintes sur la colonne et favorise une reprogrammation motrice durable.
En rééducation fonctionnelle, le PP3D© permet un entraînement sécurisé, progressif et bien toléré, aussi bien en séances individuelles que collectives.
Avec le PP3D©, INAWA® propose aux professionnels une solution complète pour optimiser la récupération, réduire la douleur et améliorer durablement la qualité de mouvement des patients.
Chez INAWA®, nous développons un dispositif et un accompagnement dédiés à celles et ceux qui placent le mouvement au cœur de leur pratique : professionnels de santé, enseignants APA/EAPA et coachs sportifs !
Espace Sport Santé
Cabinet de kinésithérapie
Salles de sport
• Prise en charge individuelle ou en autonomie
• Stage renforcé ou récupération active
• 2 formules possibles :
👉 Apprentissage, en petits groupes conviviaux.
👉 Entretien, individuel ou collectif.
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